问题解答
整骨完很累？这是正常反应还是异常？
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做完整骨后感到疲倦、想睡，其实是身体正在自我修复的正常反应，称为「好转反应」。
正常反应 vs 异常反应
正常：轻度疲倦、想睡、轻微肌肉酸痛、口渴，1 - 2 天内消退；
异常：剧烈头痛、晕眩持续超过 24 小时、麻痺或无法咀嚼，需立即联络师傅或就医。
做完整骨建议
多喝温水、避免剧烈运动、当晚早睡、不要立即冷敷或热敷。
常见问题 FAQ
Q．整骨完很累？这是正常反应还是异常？？
A：做完整骨后感到疲倦、想睡，其实是身体正在自我修复的正常反应，称为「好转反应」。
Q．正常反应 vs 异常反应
A：正常：轻度疲倦、想睡、轻微肌肉酸痛、口渴，1 - 2 天内消退； 异常：剧烈头痛、晕眩持续超过 24 小时、麻痺或无法咀嚼，需立即联络师傅或就医。
Q．做完整骨建议
A：多喝温水、避免剧烈运动、当晚早睡、不要立即冷敷或热敷。
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