保养方法
脸部瑜伽真的有用吗？日本流行的「颜ヨガ」实测
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脸部瑜伽透过特定表情训练脸部肌肉，在日本由 50 岁以上女性带起风潮。
有效之处
强化表情肌、改善松弛、减少法令纹，对 40 岁以上松弛问题特别有效。
限制
对骨型大、咬肌肥大导致的方脸效果有限；做错反而会加深皱纹。
常见问题 FAQ
Q．脸部瑜伽真的有用吗？日本流行的「颜ヨガ」实测？
A：脸部瑜伽透过特定表情训练脸部肌肉，在日本由 50 岁以上女性带起风潮。
Q．有效之处
A：强化表情肌、改善松弛、减少法令纹，对 40 岁以上松弛问题特别有效。
Q．限制
A：对骨型大、咬肌肥大导致的方脸效果有限；做错反而会加深皱纹。
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